SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec co jeszcze proponujecie dodac, jezeli chodzi o zdrowe tluszcze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-11-11 00:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie o to chodzi, że na necie piszą, że deca+prop daję dobrą suchą masę mięśniową, niestety trochę w naszym mieście jest trudno z koksem, jedyne co jeszcze ma to cidoteston - 10 ampułek / 250mg każda no i do tego jakieś resztki 2 ampułki prolo (jedyny enan, który teraz posiada) to opłaca się go wrzucić do cyklu czy za mało tego? jak dałoby radę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2009-04-24 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP + SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tauryne dodac ? chce jeszcze dokupic tran i jakies witaminki jak myslicie co jeszcze by sie przydalo ?!?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-04-08 18:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z pelna para. FBW plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy splicie schodzilo mi na trening od 1h 30min do 2 godzin a nawet wiecej. Jak teraz patrze to zrobie ten trening spokojnie w godzine 30 Czy to aby nie za malo? Aha i co jeszcze te cwiczenia robilem tez w splicie, czyli jakby nie zmienilo sie nic procz tego ze bede inaczej cwiczyc. Ale nadal to samo Zmieniony przez - foemka w dniu 2011-03-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-03-10 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę by PomPa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wliczajac oczywiscie caly czas dietę suplementy w tym x-pand, horse power, prolongatum ( i co jeszcze polecacie )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2006-09-04 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze masz do sprzedania???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2004-02-02 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie ibuki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] słoneczny, kieruje się do gardła i powoli do ust. Kiedy wypuścimy cały zasób powietrza, jednym silnym impulsem, skurczem mięśni staramy się wypuścić samą końcówkę. Coś co jeszcze zalega i bez użycia mięśni przepony, mięśni brzucha nie wyrzucimy tego. Oddech oraz ruchy stóp i rąk powinny być skoordynowane. Wzrok skierowany na wprost staramy się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2012-01-07 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa wg specjalistow od zywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co jeszcze pamiętam to zakwaszenie organizmu z tym związane może prowadzić do zapalenia nadnerczy i śledziony.Wiesz są napewno zdrowsze sposoby na pozbycie się tłuszczu. <--Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach--> <-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym się nie udało... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-12-16 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Pomoc!

    Post
    Doping

    nie wstydze xD Klatka 105 biceps 39,5 co jeszcze ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-09-28 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jeszcze nie jasne? :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2018-04-10 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz, że to dieta ketogeniczna? skd 1)nie lepiej same jaja? po co jeszcze odzywka? przed treningami dałbym kurczaka po treningu nie dawałbym twarogu twaróg na ostatni posiłek jedz na ok 1 h przed snem czemu posiłek tuńczykiem bez tłuszczy? zwracasz uwagę na proporcję między kw. tłuszczowymi? powinno być ok 1:1:1 korzystasz z dziennika posiłków? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-04-30 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel Cyklu to sucha masa mięśniowa, przeznaczylem 200zl i zastanawiam sie co jeszcze dorzucic zeby jak najwiecej poszlo jeszcze 100zl moge przeznaczyc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-06-30 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - za mało kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałeś odpowiedzi, to masz. Moim zdaniem konsultowanie z osobami postronnymi jest bez sensu, skąd ja mam wiedzieć dlaczego Ty tyle dostałeś kalorii? Owszem na 1700 to ja redukuję, a jestem rekonwalescentem. Dla mnie dla dorosłego chłopa to MAŁO. Co jeszcze chciałbyś usłyszeć? Bo nie bardzo wiem do czego Ty pijesz...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2017-01-16 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżem - zdrowy czy raczej nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sobie tak naprawde smieszne ilosci owocow, wiec tak naprawde to w wiekszosci chemia, produkt niesamowicie przetworzony-zly ten robiony przez mamusie juz jest zdecydowanie lepszy ale nie wspanialy przez cukier. Cukier bialy to sacharoza-dwucukier, po treningu lepiej glukoze zarzucic. A co jeszcze to znajdziesz w wyszukiwarce gdzies na pewno...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16891 Data: 2006-02-05 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z rezultatem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wg Was wszytskich powinnam duzo sie ruszac, jesc zdrowo i co jeszcze? Przepraszam ze tak strasznie sie o wszystko wypytuje ale bardzo chce ubyc na wadze...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-08-28 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co brac z supli w okresie przerwy miedzy cyklami? jakies sugestie? AAKG pewnie by bylo dobre, a co jeszcze. piszcie piszcie bo cos marnie z Wasza wiedza chyba tak jak u mnie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-11-08 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x/tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecnie ćwiczę splitem i idzie mi dobrze, I TEGO SIE TRZYMAJ! póki co jeszcze będę nim ćwiczył, ale chce sobie przygotować plan na zapas. NIE MA TAKIEJ POTRZEBY. Zmieniam na fbw bo po prostu chcę sprawdzić co lepiej na mnie działa TO TAK NIE DZIALA. STOSUJESZ ROZWIAZANIE TAK DLUGA,JAK DLUGO PRZYNOSI EFEKTY-w Twoim przypadku oznacza to zdolnosc do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-08-26 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aparat cyfrowy do 250 zł.

    Post
    Targowisko

    Rip, to na co jeszcze zwracać uwagę przy wyborze?? tak dokładniej trochę lopex, ale mnie by 380 zl. nie interesowało reszta thx dusza, jakby co, odezwę się ile za niego w ogóle chcesz?? 6roove. :-*

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2006-06-30 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia a ćwiczenia na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co jeszcze chcesz wiedzieć przez internet? człowieku udaj się do specjalisty, tutaj możemy Ci ogólnikowo powiedzieć co i jak, każdy przypadek jest inny i musi być rozpatrywany indywidualnie. to kręgosłup a nie mały palec.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-04-29 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest to łatwe. Podsumowując: 1. 250mg testosteronu na tydzień? 2. w jakich dawkach na dobe? 3. dieta, czy dalej ciągnąć redukcje 4. jak inna dieta to jaka? 5. co jeszcze musze wiedzieć? ;p pozdrawiam. co innego rywalizacja w sporcie z innymi zawodnikami gdzie wyniki sa wysrubowane Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-11 16:19:55 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2013-04-11 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)